Дейл Карнеги. «Как наслаждаться жизнью»
Прочитал «Как наслаждаться жизнь и получать удовольствие от работы» — сборку из двух книг Карнеги.
Вкратце, что вычитал для себя.
- Мы комплексуем и бесимся, потому что не хотим быть самими собой. Вместо попыток подражать лучше разобраться со своими достоинствами и недостатками. Такого их набора больше ни у кого нет.
- По большинству дел можно принять решение сразу. Так дела не накапливаются и нет постоянного давящего чувства, что ты обязан что-то сделать.
- Умственная работа физически не утомляет. Мы устаем, потому что эмоционально напрягаемся и нервничаем. Мешает убеждение, что трудная работа требует напряжения, иначе ее не сделать. Чтобы не уставать, надо расслабляться, выполняя работу. Проверять себя: глаза не сощурены, мышцы не напряжены.
- Жизнь состоит на 90% из хорошего и на 10% из плохого. Чтобы стало лучше, нужно перестать все время думать о плохом.
- Критики, насмешек и оскорблений нельзя избежать. Можно не обращать внимания на несправедливую критику и продолжать делать дело как можно лучше.
- Критика не работает. Люди не считают себя виновными или неправыми. Даже преступники и убийцы внутренне оправдывают себя.
- Больше всего человек хочет чувствовать себя значительным. Всё ради этого. Зарабатывание денег, благотворительность, тачки, цацки, должности и титулы.